En este episodio de Sepa La Madre, Alex y Pris hablan de las cualidades que realmente importan al elegir a tu socio de crianza: paciencia, inteligencia emocional, valores compartidos y capacidad de priorizar a los hijos por encima del ego.

También exploramos:

• Cómo distinguir entre pareja romántica y socio de crianza
• Red flags que anticipan una mala paternidad
• Green flags que muestran responsabilidad afectiva
• Diferencias entre baby blues y depresión posparto (y por qué no es tu culpa)
• Celos entre hermanxs, falta de sueño y la presión de ser “supermom”
• Historias reales de maternidad que te harán reír y reflexionar

Marcas de tiempo ⏱️

00:00 Intro: ¿Se puede escoger al papá de tus hijos?

01:10 “Socio de crianza” vs pareja (por qué no es lo mismo)

03:05 Red flag #1: irascible, “de 0 a 100”

05:02 Tolerancia a la frustración y manejo emocional (la prueba real)

07:10 Green flags: servicio, paciencia, poner a otros primero

09:00 ¿Qué miré en mi pareja? Instinto, valores y familia de origen

11:05 Cuando no cuaja: señales que ignoramos en relaciones largas

13:00 Equipo parental: soltar el control y dejar que él también críe

15:05 Celos del/la mayor y “mamá, solo contigo” (casos reales)

17:00 Humor y vida real: anécdotas que sí pasan en casa

19:10 Baby blues vs depresión posparto (datos y cuidado)

21:15 Sueño, cansancio y decisiones: no decidas en crisis

23:05 Niñero por naturaleza: juego, atención y vínculo

25:00 Separación hipotética: ¿cómo paternaría si ya no fuéramos pareja?

27:10 Valores compartidos: trabajo, familia, límites y prioridades

29:00 Red flag #2: ego centrado, ensimismamiento y crianza

31:00 Green flag #2: comunicación emocional y negociación con niños

33:05 Casting consciente: salud mental/familiar, hábitos y contexto

35:00 Q&A a la audiencia: ¿qué buscas en tu socio de crianza?

37:00 Takeaways: 7 pruebas antes de tener hijos con alguien

39:00 Cierre: suscríbete, comparte y únete a la comunidad

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